如何让宝宝爱上食物

在线预约 | 咨询专家      进入专家答疑区     来源:河南省医药科学研究院附属医院

孩子吃饭的时候总是挑食这是一个很让人头痛的事情,现在饮食的种类太多太多,宝宝在饮食上挑食也是难免的,妈妈们要为宝宝的营养均衡做选择。需要怎么做呢?下面具体介绍一下。

如何让宝宝爱上食物

宝宝饮食如何做到不挑食?有些父母看到孩子不爱吃饭,就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外。 不妨尝试一下鼓励法:孩子不好好吃饭时就不理他,但当他又拿起勺子好好吃时,立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。

宝宝饮食如何做到不挑食?很多小朋友都不喜欢黑色的食物,比如芝麻糊、发菜等。对一些新奇的、与平时饮食味道不一样的食物,也可能不爱吃。父母要利用适当的方式来吸引孩子,譬如设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中,或用孩子可接受的理由来引导。

预防孩子厌食的方法

一、通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止,一些不良的饮食和用餐礼仪的形成,可能就是在不自觉中学习到的。

二、有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭,因此就利用这些来控制父母,提出诸多条件,如你给我买什么什么,我才会吃饭。

三、父母尽量不要在幼儿面前批评食物,即使自己不喜欢,也应该给孩子食用。

通过上述文章的介绍各位家长知道怎样才能让宝宝不再厌食。希望对您有所帮助。